ホーム > 活動報告紹介 > 活動報告一覧 > 令和6年06月28日〜令和6年06月28日の活動報告
令和6年06月28日〜令和6年06月28日の活動報告
| 記録日 | 2024年06月28日 |
|---|---|
| 報告者所属 | 西米良村立村所小学校 |
| 報告者 | 内枦保 志織 |
| 一緒に活動したアシスト企業名 | ねむりの駅 ライフショップまつおか |
| 活動日 | 2024年06月28日〜2024年06月28日 |
活動内容
対象者は保護者、活動時間は10時25分から11時10分で行いました。「寝る」と「眠る」の違いを話され、質の良い眠りが自分の体と心の健康維持につながることについて講演していただきました。
感想等
講演を聞いた保護者は、「睡眠と食事が大事なことだということが分かりました。早めに眠れるように、時間を有効に使うようにしたい。」「講演内容にもあったように、子どもが眠る時間が遅いといろんな面で響きます。早く眠るように、まずは親から実践してみたい。」と睡眠の大切さを再認識していただきました。 また、最後には簡単なストレッチをして終わることができて、ありがたかったです。
